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Zen Stretching - niveau 1

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 août 2019 au 31 août 2020  - Paris - 20ème (75)
+ autres sessions
du 01 août 2019 au 31 août 2020  - Paris - 20ème (75)
du 01 août 2019 au 31 août 2020  - Paris - 20ème (75)

Objectif de la formation

Apprendre à sentir les méridiens et l'énergie sur soi et évaluer individuellement son état de vitalité pour ensuite effectuer un rééquilibrage énergétique.
Apprendre les différentes séries d'exercices d'étirement et de tonification musculaire.

Description de la formation

Fondamentaux
-Portraits psychologiques des 5 éléments
-Applications du Zen Stretching et lectures possibles à partir du tableau de base utilisé (exercices pour chaque méridien, exercices debout, allongé, postures d'écoute...)
Pratique
-Exercices de tonifications et dispersions des 12 méridiens à travers les 5 éléments correspondants (Métal, Terre, Feu, Eau, Bois)
-Apprendre à réaliser une séance complète d'auto
- rééquilibrage par le Zen Stretching

Conditions d'accès

Sans prérequis dans le mouvement ou le toucher.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

L'Art du Toucher

Lieu de formation

L'Art du Toucher
17 Rue Lisfranc
Paris - 20ème

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Centre de formation

L'Art du Toucher
17 Rue Lisfranc
75020, Paris 20e

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