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Yoga fonda, inter, avancé, FES, Yoga Pilates

Descriptif

Durée de la formation

Durée 140 heures
En centre 140 heures

Session

du 16 avril 2020 au 04 oct. 2020  - Montpellier (34)
du 16 avril 2020 au 04 oct. 2020  - Montpellier (34)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

être capable d'analyser les attentes des clients, de concevoir et d'animer des séances YOGA à un niveau avancé et de pouvoir adapter la séance à des publics cibles telles que les femmes enceintes et les seniors.

Description de la formation

Découverte du yoga dynamique, les principes fondamentaux du yoga : respiration, concentration, philosophieles différents outils de concentration, les techniques précises de respirationapprentissage des postures, enchaînements, alignements, appuis (salutation au soleil, postures inversées sarvangasana, chandelle de sirsasana, posture de la tête....)introduction à la pratique de la méditation à partir des 4 piliers du yoga prathyahara, dharana, dhyana, samadhiMise en pratique de chaque mouvement et adaptation à des publics spécifiquesUtilisation de petit matérielcombinaison du yoga et Pilates pour utiliser les bienfaits des deux méthodes

Conditions d'accès

Aucun

Validation

attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Animation de loisirs aupres d'enfants ou d'adolescents (voir la fiche métier)

Education en activites sportives (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

SATISFAISANT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Leaderfit

Lieu de formation

2 rue lakanal
Montpellier

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Centre de formation

9 rue du Général Mocquey
37550, Saint-Avertin

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