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Étirements passifs (étirements analytiques passifs)

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 07 janv. 2019 au 15 juil. 2022  - Aix les Bains (73)
du 07 janv. 2019 au 15 juil. 2022  - Aix les Bains (73)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Objectifs pédagogiques théoriques
1.Comprendre les principes et effets physiologiques des étirements
2.Tous les bienfaits des étirements en pratique personnelle ou en étirement passif
3.Précautions d'usage en tant que praticien(ne)
4.Anatomie : révision des principaux muscles à étirer : origines/ insertions/ actions
Objectifs pédagogiques pratiques
1.Apprendre les étirements à travers une pratique personnelle (proprioception)
2.Mobilisations passives : apprendre à pratiquer des étirements passifs.
3.Maîtriser les protocoles d'étirements sécuritaires et efficaces sur table.
4.Posture du donneur : ergonomie.

Description de la formation

Jour 1
Matin
Accueil des stagiaires Présentation du contenu du cours, présentation du formateur.
Théorie
La physiologie des étirements
Théorie/pratique
Révision anatomique et étirements passifs des muscles des membres inférieurs postérieurs
Après
- midi
Suite des étirements des membres inférieurs postérieurs
Révision anatomique et étirements passifs des muscles des membres inférieurs antérieurs
Jour 2
Matin
Suite des étirements passifs des membres inférieurs antérieurs.
Révision anatomique et étirements passifs des muscles des membres supérieurs et du tronc.
Après
- midi.
Suite des étirements des muscles du tronc et des membres supérieurs
Séance pratique d'étirements analytiques individuels et rappels anatomiques en simultané
Retour sur la formation.

Conditions d'accès

Pré-requis : anatomie palpation (14h)

Validation

Attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

CORRECT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Azur Massages

Lieu de formation

71 boulevard des Anglais
Aix les Bains

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Centre de formation

71 boulevard des Anglais
73100, Aix-les-Bains

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