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Spécial mal de dos

Descriptif

Durée de la formation

Durée heures
En centre heures

Session

du 06 janv. 2021 au 31 déc. 2021  - Paris - 14ème (75)
+ autres sessions
du 06 janv. 2021 au 31 déc. 2021  - Paris - 14ème (75)
du 06 janv. 2021 au 31 déc. 2021  - Paris - 14ème (75)
du 06 janv. 2021 au 31 déc. 2021  - Paris - 14ème (75)

Objectif de la formation

Objectifs :
- Savoir distinguer ce qui est d'origine discale et ce qui est d'origine musculaire ou lié à la sacro
- iliaque.
- Eduquer les patients pour éviter les postures et gestes dangereux et gérer les efforts quotidiens.
- Donner des moyens antalgiques et préventifs.
- Travailler les renforcements du dos et des abdominaux compatibles avec la protection du rachis.

Description de la formation

- Identifier les gestes et exercices qui déclenchent les douleurs et distinguer les douleurs discales, musculaires et sacro
- iliaques.
- Trouver des postures antalgiques et des moyens de se débloquer la nuque, le milieu du dos, les lombaires, la sacro
- iliaque.
- Savoir gérer les situations qui génèrent les douleurs : savoir se pencher, se relever, se retourner dans son lit, soulever des charges...
- Connaitre et utiliser les accessoires de positionnement et de détente (chaises, ballons, coussins, ceintures).
- Auto massages.
- Savoir placer son bassin et protéger sa colonne dans toutes les positions, travailler l'auto grandissement à partir du périnée.
- Travailler la musculature profonde du dos, renforcer le gainage de protection.
- Travail en hyperextension contrôlée.

Conditions d'accès

Etre professionnels de santé, du sport ou de la forme.
Professionnels de santé, du sport ou de la forme.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Enseignement superieur (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Institut de Gasquet

Lieu de formation

98 Boulevard du Montparnasse
Paris - 14ème

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Centre de formation

98 Boulevard du Montparnasse
75014, Paris 14e

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