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Self-defense

Descriptif

Durée de la formation

Durée 7 heures
En centre 7 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - St Bressou (46)
du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - St Bressou (46)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Savoirquand engager une confrontation : déceler les signesannonciateurs d'une agression physique.
Distinguerles situations d'agressions relevant de la défense personnelle decelles relevant de la gestion des conflits.
Évitertoutes réactions disproportionnées dues à la peur et au stress.
Acquérirdifférentes techniques issues des arts martiaux, des sports decombat et des méthodes d'auto
- défense actuelles.
Intégrerefficacement ces techniques dans un but rassurant, dissuasif,préventif, défensif ou neutralisant.
Stimulerla capacité d'encaissement psychologique etphysique.
Retrouverl'équilibre relationnel entre les protagonistes après laconfrontation.
Donnerdes pistes de travail pour continuer à s'entraîner.

Description de la formation

- Lesagressions selon les secteurs.
- Légitimité,légalité et limites d'une action défensive.
- Ancrageet respiration de contrôle évitant la contre
- violence .
- Communicationet gestion du stress en période de crise.
- Analysede l'environnement en situations stressantes pour obtenir laréaction la plus adaptée.
- Préparationphysique, échauffementspécifique.
- Techniquesde protection, de neutralisation et de retour à la normale en casd'agression par un patient ou une tierce personne violente.
- Miseen situation, jeux de rôle, trainings ...
- Lesréactions : les émotions, leself
- control, lagestiondu stress en période de crise, l'ancrageet larespirationde contrôle évitant la contre
- violence .
- Apprentissageetintégrationdes différentes techniques de protection, de neutralisation etde retour à la normale : distances, timing, dégagements, saisies,gardes, esquives, parades, clés, immobilisations, conduites,dégagements, frappes, coups, armes par destination et boucliersimprovisés...
- Communicationverbale et non verbale : l'agressivité rituelle ,l'attitude survitale , le désamorçage.
- Répétitionet automatisation des différentes techniques : dégagements,esquives, parades...
- Coordinationdes actions de protection et de neutralisation.
- Postself
- protection : collecte des signalements d'incidents deviolence, débriefing préventif du syndrome de stresspost
- agression, dépôt de plainte, proposition pour éviter derenouveler les circonstances de l'incident.
- Casparticulier des personnes atteintes de syndromes cognitivo
- mnésiquestype Alzheimer.
- Retourau calme.
&l

Conditions d'accès

Aucun

Validation

Attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Inspection de conformite (voir la fiche métier)

Management et ingenierie hygiene securite environnement -hse- industriels (voir la fiche métier)

Intervention technique en hygiene securite environnement -hse- industriel (voir la fiche métier)

Personnel de la defense (voir la fiche métier)

Direction de la securite civile et des secours (voir la fiche métier)

Direction operationnelle de la defense (voir la fiche métier)

Management de la securite publique (voir la fiche métier)

Securite civile et secours (voir la fiche métier)

Securite publique (voir la fiche métier)

Surveillance municipale (voir la fiche métier)

Gardiennage de locaux (voir la fiche métier)

Management de securite privee (voir la fiche métier)

Securite et surveillance privees (voir la fiche métier)

Exploitation de systemes de communication et de commandement (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

ÉLEVÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?
Informations pratiques

Emmanuel Lair formation Conseil

Lieu de formation

FENOUL
St Bressou

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Centre de formation

FENOUL
46120, Saint-Bressou

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