Ferme la recherche

Savoir gérer et optimiser ses émotions

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2018 au 31 déc. 2020  - Sartrouville (78)
du 01 janv. 2018 au 31 déc. 2020  - Sartrouville (78)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Gérer ses émotions en toutes circonstances
- Développer son intelligence émotionnelle
- Maîtriser des outils concrets de gestion de l'émotion
- Préserver sa santé

Description de la formation

1/ Comprendre l'importance des émotions
- Comprendre le système émotionnel
- Comprendre l'importance des émotions dans notre activité professionnelle
- Identifier les bienfaits de la maitrise des émotions pour la santé
2/ Mieux se connaitre émotionnellement
- Identifier son fonctionnement émotionnel
- Déterminer ses axes de progrès
- Modéliser un comportement émotionnel adapté
3/ Maîtriser les techniques de gestion de l'émotion
- Gérer ses émotions par le canal kinesthésique
- Gérer ses émotions par le canal auditif
- Gérer ses émotions par le canal visuel
4/ Développer ses ressources émotionnelles
- Créer sa banque de données émotionnelles
- Ancrer les ressources émotionnelles de la performance professionnelle
- Gérer émotionnellement les erreurs et les imprévus

Conditions d'accès

Aucun.
Tout public amené à conduire des réunions.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

FDCS conseil

Lieu de formation

FDCS conseil
32 Avenue Maurice Berteaux
Sartrouville

Calculez votre itinéraire

Centre de formation

FDCS conseil
32 Avenue Maurice Berteaux
78500, Sartrouville

Toutes les formations et avis pour FDCS conseil