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Relaxologue

Descriptif

Durée de la formation

En centre 160 heures

Session

du 10 sept. 2019 au 22 nov. 2019  - Pont à Mousson (54)
+ autres sessions
du 10 sept. 2019 au 22 nov. 2019  - Pont à Mousson (54)
du 05 nov. 2019 au 12 févr. 2020  - Pont à Mousson (54)
du 07 janv. 2020 au 09 avril 2020  - Pont à Mousson (54)

Objectif de la formation

L'objectif de la formation en sophrologie est d'apprendre à :
- D'apprendre à relaxer et détendre le corps et le mental au quotidien.
- D'acquérir une capacité à gérer les stress.
- De découvrir et de s'approprier différentes techniques individuelles et collectives de relaxation.
- D'animer des séances individuelles et collectives de relaxation.
- D'acquérir des connaissances théories et pratiques en relaxation pour un réinvestissement professionnel.

Description de la formation

Accueil et base de la relaxation (module AR1)Sensations et perceptions (module BR1) Racines et détente (module CR1)Respiration et détente (module DR1)Les différentes techniques de relaxation (module ER1) Lâcher
- prise (module FR1) Gestion du stress (module GR1) Notion de sophrologie (module HR1) Auto
- massage (module IR1) L'espace vital (module JR1)L'Art dans la relaxation (module KR1)Déroulement de séances (module LR1)Les émotions (module MR1) Principe masculin et féminin (module NR1)La puissance du mental (module OR1) Anatomie et physiologie (module PR1)

Conditions d'accès

Aucun prérequis n'est exigé pour suivre cette formation

Validation

attestation de suivi ou de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

AD FORMATION

Lieu de formation

20 avenue du Général Leclerc
Pont à Mousson

Calculez votre itinéraire

Centre de formation

20 avenue général Leclerc
54700, Pont-à-Mousson

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