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Relaxation sensorielle : des techniques adaptées aux personnes très dépendantes

Descriptif

Durée de la formation

Durée 5 heures
En centre 5 heures

Session

du 26 avril 2021 au 30 avril 2021  - La Rochelle (17)
du 26 avril 2021 au 30 avril 2021  - La Rochelle (17)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Permettre au personnel travaillant auprès de personnes très dépendantes de disposer d'outils de relaxation adaptés, favorisant une meilleure gestion du stress et de l'équilibre émotionnel.

Description de la formation

Réflexion préalable :
- rôle de la relaxation, du non
- faire, du non
- agir, dans notre vie et dans celle de la personne en situation de handicap
- place de la sensorialité dans notre vie et dans celle de la personne accueillie
Définition du stress et de ses effets :
- mécanismes biologiques du stress sur les plans physiologique et émotionnel.
Définition de l'état de relaxation :
- rythmes cérébraux et fonctionnements associés
- la relaxation, un état physiologique et émotionnel
- endorphines, les hormones du bien
- être
Cinq sens, cinq portes ouvertes pour le bien
- être :
- stimulation sensorielle et détente neuro
- musculaire
- stimulation sensorielle et harmonisation émotionnelle
Exploration théorique et pratique de la relaxation par les sens :
- ouïe : expérimentation de l'onde sonore dans le corps, rythme et fréquence dans la relaxation musicale
- odorat : relaxation par les huiles essentielles, approche de l'olfacto
- aromatologie
- toucher : l'onction aromatique à visée relaxante.
Mise en pratique de relaxation verbale et sensorielle

Conditions d'accès

tout public

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

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Lieu de formation

sur sites GERFI+
La Rochelle

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Centre de formation

11 rue de l'Ouvrage à Cornes B.P. 70231
17000, La Rochelle

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