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Relaxation Coréenne

Descriptif

Durée de la formation

Durée 35 heures
En centre 35 heures

Session

du 29 mars 2021 au 02 avril 2021  - Ivry sur Seine (94)
+ autres sessions
du 29 mars 2021 au 02 avril 2021  - Ivry sur Seine (94)
du 29 mars 2021 au 02 avril 2021  - Ivry sur Seine (94)
du 11 oct. 2021 au 15 oct. 2021  - Ivry sur Seine (94)
du 11 oct. 2021 au 15 oct. 2021  - Ivry sur Seine (94)

Objectif de la formation

Intégrer une méthodologie structurée d'une séance de relaxation coréenne, pratiquée habillé, au sol qui s'adresse à la face antérieure du corps
Développer les gestes techniques appropriés des différents enchaînements qui constituent une séance
Acquérir une série de mouvements destinés à solliciter toutes les parties du corps de l'individu pour obtenir un lâcher prise profond grâce à des mouvements simples, souples et respectueux (bercements, vibrations qui se diffusent en vagues de détente).
Identifier et s'approprier les postures corporelles adaptées à la pratique au sol
Intégrer la dimension relationnelle à cette pratique professionnelle
Identifier les caractéristiques spécifiques, le champ d'application et les limites d'intervention de la relaxation coréenne

Description de la formation

Apports théoriques et pratiques
L'origine de la méthode, le cadre, le champ d'action, les contre
- indications, le matériel et les accessoires.
La pratique d'exercices d'échauffement corporel.
Les séries de mouvements appliqués à l'ensemble du corps.
Les 13 points d'une séance.
Les différentes techniques afin de dénouer les articulations et les noeuds de tensions musculaires ou viscérales : bercements, étirements, vibrations, secouements, mobilisations douces
La conduite d'une séance : le toucher, le rythme, les déplacements, le centrage, la respiration, la position du corps, la présence, la gestion des réactions éventuelles.

Conditions d'accès

Aucun.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Artec formation

Lieu de formation

Artec formation
71 Boulevard de Brandebourg
Ivry sur Seine

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Centre de formation

Artec formation
71 Boulevard de Brandebourg
94200, Ivry-sur-Seine

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