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Relaxation coréenne

Descriptif

Durée de la formation

Durée 40 heures
En centre 40 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Labège (31)
+ autres sessions
du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Labège (31)
du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Perpignan (66)

Objectif de la formation

La relaxation coréenne se pratique au sol allongé sur le dos dans une tenue confortable. Elle s'adresse à tous et même à ceux qui rencontrent des difficultés de contact puisqu'elle se pratique sur personne vêtue.Par des étirements progressifs, des secousses et des mouvements de balancements, le praticien dénoue les tensions. L'enchaînement précis de manoeuvres amène à un lâcher
- prise et à un état profond de relaxation. A l'issue de la formation, le praticien peut s'adresser à un large public, de l'enfant aux personnes âgées, en respectant le rythme et les possibles de chacun. OBJECTIFS
- Réaliser un enchaînement de manoeuvres spécifiques
- Amener à une relaxation profonde
- Apporter une plus grande souplesse par l'amplitude des mouvements
- Relâcher les tensions et améliorer la mobilité articulaire
- Développer la conscience de soi et positiver l'image du corps
- Être en mesure d'adapter la séance aux besoins de chacun et aux divers contextes

Description de la formation

-Apprendre un enchaînement aux manoeuvres variées tant par leur rythme que par leur amplitude, acquisition de protocoles spécifiques
- Intégrer les mouvements de base que sont les vibrations, étirements doux et balancements
- Comprendre l'enchaînement de la technique (des pieds vers la tête) et savoir l'adapter
- Gestion d'une séance
- les postures pour éviter la fatigue
- Prendre conscience de son corps et de ses limites pour une détente optimale
- Indications, contre
- indications
- Analyse de situations professionnelles, étude de casEfficace auprès des sportifs, pour un relâchement des tensions musculaires ; chez les personnes agitées, stressées, elle amène un état de calme intérieur. Très ludique, la relaxation coréenne est tout à fait adaptée à l'enfant et à l'adolescent pour canaliser, capter l'attention et (re)centrer.

Conditions d'accès

Massage empathique conseillé pour acquérir un toucher de qualité

Validation

Attestation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

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