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Qualité de Vie au Travail : Comment équilibrer travail et Bien-Être ?

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Alès (30)
+ autres sessions
du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Alès (30)
du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Nîmes (30)

Objectif de la formation

o Découvrir la méthode BEM (Bien
- Être par le Mouvement) et se saisir d'outils pour un mieux
- être au quotidieno Valoriser l'aspect relationnel dans la posture professionnelleo Renforcer la confiance en soi et dans les potentialités du corps

Description de la formation

Découvrir le BEM (Bien
- Être par le Mouvement)o Définition et présentation de la méthode Bien
- Être par le Mouvement Intégrer les outils de la méthode BEM pour un mieux
- être au travailo Pratiquer la méthode Bien
- Être par le Mouvement et faire l'expérience du mieux
- êtreo Découverte du BEM et des bienfaits de l'écoute et de l'engagement du corps pour libérer efficacité, agilité et potentialités.o Découverte des outils complémentaires et facilitateurs de la méthode E.S.P.E.R.E de Jacques Salomé. Découvrir ses apports pour une qualité relationnelle essentielleo Alternance de théories (PP ou Prezi
- Livret de formation
- fiches
- bibliographie...) et de pratiques(ateliers)o Auto
- évaluations et circulation de la parole sur les ressentiso Utilisation de grilles d'auto
- évaluations.o Ateliers : mises en situation
- contextualisations...o Évaluations à chaud

Conditions d'accès

Sensibilité aux bienfaits de l'engagement.Sensibilité à la mobilité du corps.Valoriser l'aspect relationnel dans l'accompagnement de la personne et d'un mieux-être au travail.

Validation

Attestation de fin de formation précisant les compétences ou connaissances acquises.

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Management et ingenierie hygiene securite environnement -hse- industriels (voir la fiche métier)

Intervention technique en hygiene securite environnement -hse- industriel (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

MINE DE TALENTS

Lieu de formation

131 impasse des palmiers
Alès

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Centre de formation

131 IMPASSE DES PALMIERS
PIST OASIS - BAT J
30100, Alès

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