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Prévention et prise en charge du burn-out

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En entreprise 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 déc. 2021  - Maisons Alfort (94)
du 01 janv. 2020 au 31 déc. 2021  - Maisons Alfort (94)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Connaître les mécanismes responsables de l'épuisement professionnel et pouvoir définir la souffrance au travail.
Savoir clarifier les concepts d'épuisement professionnel.
Être en mesure d'identifier les causes du burn
- out.

Description de la formation

Définitions comparées.
- Stress.
- Usure professionnelle.
- Deuil.
- Angoisse.
- Anxiété.
- Burn
- out.
- Crise majeure.
Identification du burn out.
- Les signes annonciateurs :
Changement des comportements, troubles de l'humeur, fatigabilité grandissante, tendance à l'isolement, insomnies, somatisations diverses...
Identification des facteurs de stress nocif les plus indésirables.
- Travail en sous
- groupes avec partage (selon volontariat) en grand groupe.
Identification des facteurs de risques de burn out.
- Les personnalités à risque.
- Les professions exposées.
- Les situations périlleuses.
L'issue du burn out : 2 types de réponses.
- Les réactions immédiates.
- Les stratégies réfléchies :
La reconnaissance du problème
La restauration de sa propre image (en cas de dénarcissisation).
La découverte
- ou redécouverte
- de ses potentialités.
Les redéfinitions : du rôle du travail dans sa vie
- de ses objectifs personnels
- de sa mission réelle (et non de sa mission idéale).
Les redécisions collectives : prendre en charge un collègue en détresse.
La verbalisation, pour atteindre un meilleur degré de clarté cognitive (sur les bénéfices non conscients, sur les deuils inachevés).
Le ressourcement par la relaxation, les petits plaisirs quotidiens, les projets ressourçants.
Initiation aux méthodes de relaxation.

Conditions d'accès

Aucun.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Medecine generaliste et specialisee (voir la fiche métier)

Personnel polyvalent des services hospitaliers (voir la fiche métier)

Management de structure de sante, sociale ou penitentiaire (voir la fiche métier)

Informations complémentaires

2
Entreprise : 14 h
730 jours
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

CORRECT

Conseils
Les questions à se poser avant de choisir une formation à distance
  • Les modalités de formation proposées par cet organisme sont-elles adaptées à mes besoins et répondent-elles à mes attentes ?
  • Y-a-t'il un système de coaching, de contrôle de l’assiduité, de vérification régulière des connaissances acquises ?
  • Est-ce que je dispose du matériel adéquat et d'un lieu approprié pour suivre cette formation ? Bonne connexion, webcam, casque, bureau fermé ou accès un espace numérique public ou de co-working ?
  • Suis-je suffisamment motivé, auto-discipliné et organisé pour me connecter de façon assidue ?
  • Suis-je en capacité de travailler seul ? Si non, puis-je m’appuyer sur une communauté ?

Sauv'Gard

Lieu de formation

À distance

Centre de formation

Sauv'Gard
2 Rue Louis Pergaud
94700, Maisons-Alfort

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