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Préservez votre équilibre en toutes situations

Descriptif

Durée de la formation

Durée 21 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 20 avril 2021 au 31 déc. 2023  - Dijon (21)
du 20 avril 2021 au 31 déc. 2023  - Dijon (21)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Maîtriser ses tensions face aux enjeux intellectuels
et/ou émotionnelsGérer ses rythmes personnels et professionnels

Description de la formation

Le triangle d'Aristote : Tête, corps, coeur.
Et si nous remettions chaque
élément à sa juste place :Les incidences des préférences cérébrales sur les décisions,
Les mécanismes physiologiques des émotions,
Les stades d'alerte du stress,
L'incidence de la pression.
La spirale de la surenchère :Entre besoin et désir,Entre simplicité et complexité,Entre essentiel et accessoire.
Positionner les valeurs personnelles : Vos valeurs gouvernent
- elles vos décisions ? Talents, valeurs, et intelligences
: quelles différences ?
Attitudes mentales et habitudes : Définitions, principes de fonctionnement Identifier, analyser et
identifier ce qu'il convient de changer.
Les fondements d'équilibre : Conscience de soi et Conscience des autres
Qui pilote ? : Vous, votre tête, vos émotions, votre corps ?
En parallèle :
Estime de soi, confiance en soi, respect de soi,
Estime des autres, respect des autres.

Informations complémentaires

Apports théoriques et pratiques : exercices
pratiques et mises en situation, auto diagnostic et apport méthodologique pour
un plan de progrès personnel.Plus pédagogiques : Un suivi
0
Pas d'alternance
3 jour.
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

CONSEIL FORMATION RELATIONS HUMAINES (CFR)

Lieu de formation

PARC DE LA TOISON D'OR
3 ALLEE ANDRE BOURLAND
Dijon

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Centre de formation

PARC DE LA TOISON D'OR
3 ALLEE ANDRE BOURLAND
21000, Dijon

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