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Préparation physique

Descriptif

Durée de la formation

Durée 35 heures
En centre 35 heures

Session

du 26 avril 2021 au 30 avril 2021  - Clermont Ferrand (63)
+ autres sessions
du 26 avril 2021 au 30 avril 2021  - Clermont Ferrand (63)
du 21 juin 2021 au 25 juin 2021  - Clermont Ferrand (63)

Objectif de la formation

Etre capable :
D'observer d'une manière pertinente les états, comportements, attitudes des sportifs individuels, des équipes...
De programmer les séances d'entrainement
De maitriser les méthodes d'évaluation et d'amélioration
De gérer les périodes de développement, compétition avec une nutrition adaptée
D'utiliser des outils adaptés pour programmer la récupération

Description de la formation

Module 1 - Musculation :
- Les sollicitations musculaires et énergétiques
- Leurs contraintes spécifiques

Module 2 - Terrain :
- Progression : endurance, force, vitesse, puissance musculaire
- Maitriser la charge d'entraînement

Module 3 - Nutrition :
- Améliorer les conduites nutritionnelles pour être performant

Module 4 - Reathlétisation :
- Définition
- Mise en oeuvre

Validation

Attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Sportif professionnel (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

SATISFAISANT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

ADPS La Gauthière

Lieu de formation

-
Clermont Ferrand

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Centre de formation

1 rue Henri Tourrette
63100, Clermont-Ferrand

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