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Préparation à la retraite

Descriptif

Durée de la formation

Durée heures
En centre heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2021 au 31 juil. 2022  - Montpellier (34)
du 01 janv. 2021 au 31 juil. 2022  - Montpellier (34)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Se préparer à un changement important
- Analyser les différents aspects du départ à la retraite pour réfléchir sur les situations nouvelles à venir
- Définir une hygiène de vie
- Conjuguer les caprices de la mémoire
- Explorer ses ressources et son potentiel pour un gestion positive du quotidien
- Envisager la mise en place d'un projet personnel et familial
- Appréhender ses attentes réelles
- Déterminer ses véritables besoins
- S'approprier son temps libre et prendre du temps pour penser à soi

Description de la formation

Analyser les besoins de chaque stagiaireSe préparer à la retraiteLe passé, le présent, l'avenirLa rupture avec la vie socialeApports de l'Analyse Transactionnelle Dr. Stephen Karpman et Dr. Elisabeth Kübler
- RossLa philosophie de Carl Rogers
- PsychothérapeuteLes changements générés par cet événementComment vivre et gérer les changementsLa résistance au changementChanger ses habitudesGérer son stress : mécanisme et outilsTest : mon niveau de stressVivre une retraite sereineLa nécessité de penser à soiOptimiser ses capacités de mémorisationS'approprier son temps libreVivre pour soiDonner du temps aux autresTransmettre son expérienceOutil : gestion de stressRespiration
- Visualisation
- Energétique

Conditions d'accès

Personnel partant en retraite

Validation

Attestation
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Royer Robin Associés

Lieu de formation

501 rue de la metairie de saysset
Montpellier

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Centre de formation

501 rue de la metairie de saysset
34070, Montpellier

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