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Pleine conscience par la musique et le chant, optimisation de la confiance en soi

Descriptif

Durée de la formation

Durée 24 heures
En centre 24 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2020  - Toulouse (31)
du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2020  - Toulouse (31)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Améliorer ses performances et son parcours professionnel par une meilleure connaissance, conscience, acceptation et gestion de soi:Conscientisation de soi, son existence, son état d'être vivant, son corpsOptimisation de la confiance en soi et de la gestion du stressOptimisation de la prise de parole en publicSécurité et séreinité intérieure en toutes circonstancesValorisation de soiMeilleure approche de l'environnement

Description de la formation

Conscientisation par la musique :
Pratique d'un instrument demusique (tous les mécanismes de conscientisation sont mobilisés en même temps :respiration, rythme, cycle musical, lecture, motricité, chant, ergonomie, écoutede soi, interaction avec l'environnement...)
Percussions,
Musique d'ensemble

Prise deparole en public : Apprentissagedes techniques vocales, pratique.
Travail de l'attitudephysique, émotionnelle et mentale
Respiration :
Conscientisation,
Développement et pratique des techniques de respirationnotamment diaphragmatique.
Besoinsfondamentaux :
Connaissanceet identification des besoins
Evaluation de leurimportance
Valorisation : Prisede conscience des priorités
Prisede conscience des valeurs personnelles
Prise de conscience de l'impact deses valeurs personnelles sur l'entourage et la société

Conditions d'accès

Aucun

Validation

Développer la conscience de soi et la confiance en soi pour optimiser ses compétences et son parcours professionnel
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Take five

Lieu de formation

27 boulevard des minimes
Toulouse

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Centre de formation

27 boulevard des minimes
31200, Toulouse

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