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Pilates Matwork niveau 1

Descriptif

Durée de la formation

Durée heures
En centre heures

Session

du 11 sept. 2021 au 10 oct. 2021  - Jonzac (17)
+ autres sessions
du 11 sept. 2021 au 10 oct. 2021  - Jonzac (17)
du 08 janv. 2022 au 06 févr. 2022  - Jonzac (17)

Objectif de la formation

A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Connaître l'histoire et les principes du Pilates
Connaître et analyser les exercices du répertoire Pilates niveau 1
Maîtriser la pratique des exercices de Pilates niveau 1
Concevoir une séance de Pilates pour un public débutants
Enseigner et adapter les exercices de Pilates niveau 1

Description de la formation

PARTIE THEORIE 10h (étude du manuel à distance)
L'historique de la méthode Pilates
Les principes du Pilates
L'anatomie
Enseignement et pédagogie
PARTIE PRESENTIEL 30h (alternance de temps de théorie, de pratique physique et de temps d'enseignement)
Les exercices préparatoires
Le répertoire des exercices Pilates (pratique collective et par petit groupe)
Les exercices de fin de séance
L'enseignement et la pédagogie (mise en pratique en petit groupe)
TRAVAIL PERSONNEL(en présentiel et à distance) 40h de pratique personnelle + 20h d'enseignement

Conditions d'accès

Les conditions d'accès sont :
Pré-requis : professionnels du sport et de la santé déjà enseignant ou en cours de formation ( BPAGFF, BPJEPS, CQP ALS, DEUST métiers de la forme, D.E. Danse, stagiaires en cours de formation, kinésithérapeutes)
Niveau exigé : pratique régulière en Pilates depuis au moins 2 ans encadrée par un professeur de Pilates et de maîtriser les bases de l'anatomie et de la physiologie.
L'inscription définitive à la formation ne sera définitivement validée qu'à la réception des CGV et du bulletin d'inscription dûment complétés et signés et du règlement d'acompte par virement ou par paiement en ligne correspondant à 30% TTC du montant global de la prestation, soit 269 euros.

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Informations complémentaires

1
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

PILATES & CORE

Lieu de formation

Pilates & Core 20 rue James Sclafer
Jonzac

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Centre de formation

20 RUE JAMES SCLAFER
17500, Jonzac

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