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Mobiliser son intelligence émotionnelle au travail

Descriptif

Durée de la formation

Durée 20 heures
En centre 20 heures

Session

du 26 mai 2021 au 09 juin 2021  - Paris - 9ème (75)
+ autres sessions
du 26 mai 2021 au 09 juin 2021  - Paris - 9ème (75)
du 26 mai 2021 au 09 juin 2021  - Paris - 9ème (75)

Objectif de la formation

Identifier son mode de fonctionnement émotionnel pour développer son potentiel et limiter les risques sous stress.
Développer son habilité à prendre en compte ses émotions et celles des autres, pour agir en conscience
Mettre en place des stratégies de régulation émotionnelle
Cultiver un climat de travail émotionnellement positif

Description de la formation

Des contenus éprouvés : cette formation s'appuie sur des apports scientifiques les plus récents en psychologie, neurosciences, sociologie ainsi que sur les connaissances et expériences de la Fabrique Spinoza, le think tank du bonheur citoyen.
Une pédagogie active : alternance d'expérimentations, d'apports théoriques et de temps d'échange d'expériences. Pendant toute la formation, les participants travaillent sur des actions concrètes à mettre en oeuvre à leur retour en entreprise.
Une dynamique de groupe forte : cette formation s'appuie aussi sur les outils de l'intelligence collective.
En amont de la formation : passation du test d'intelligence émotionnelle QEPro + débriefe individuel. Spécifiquement développé pour le monde professionnel, le QEPro permet d'établir un diagnostic précis de la maturité émotionnelle d'une personne et de dégager des pistes d'action et des objectifs de développement personnalisé et en cohérence avec les besoins de l'entreprise.
En aval de la formation : coaching individuel sur demande (3h en ligne) pour assurer un ancrage des pratiques.

Conditions d'accès

Aucun.
Tout acteur du monde professionnel désireux d'augmenter son intelligence émotionnelle
Cadres dirigeants et managers
Professionnels des Ressources Humaines et de la QVT

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Informations complémentaires

2
FOAD : 20 h
14 jours
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

SATISFAISANT

Conseils
Les questions à se poser avant de choisir une formation à distance
  • Les modalités de formation proposées par cet organisme sont-elles adaptées à mes besoins et répondent-elles à mes attentes ?
  • Y-a-t'il un système de coaching, de contrôle de l’assiduité, de vérification régulière des connaissances acquises ?
  • Est-ce que je dispose du matériel adéquat et d'un lieu approprié pour suivre cette formation ? Bonne connexion, webcam, casque, bureau fermé ou accès un espace numérique public ou de co-working ?
  • Suis-je suffisamment motivé, auto-discipliné et organisé pour me connecter de façon assidue ?
  • Suis-je en capacité de travailler seul ? Si non, puis-je m’appuyer sur une communauté ?

Action Spinoza

Lieu de formation

À distance

Centre de formation

8 Place de l'Opéra
75009, Paris 9e

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