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Mieux gérer votre stress et votre temps

Descriptif

Durée de la formation

Durée 24 heures
En centre 24 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 sept. 2019 au 31 août 2020  - Trélazé (49)
du 01 sept. 2019 au 31 août 2020  - Trélazé (49)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Vous souhaitez vous libérer de votre stress et mieux gérer votre temps, mais ne savez pas comment procéder. Cette formation de 3 jours vous permet de prendre du recul pour se pencher sur votre fonctionnement. Vous découvrez comment votre communication et vos émotions impactent la gestion de votre stress. Ces comportements repérés, vous permettront de trouver les solutions pour y remédier et développer les clefs relationnelles pour augmenter votre efficacité. Différencier l'important de l'urgent, optimiser votre organisation, agir à la racine du stress, permettent des issues positives. Pour optimiser votre temps, différents outils faciles à mettre en oeuvre vous sont proposés et expérimentés pendant cette 3 jours, comme la gestion de projet, la matrice d'Eisenhower, la roue de la vie, un test de communication... Alors ne perdez plus votre temps ! Inscrivez vous

Validation

Utiliser des outils faciles à mettre en place
Développer les clefs relationnelles pour augmenter son efficacité
Se remettre en cause et dégager les voies de progrès essentiels
Se libérer du stress pour gagner en sérénité
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Corinne Jeanneau

Lieu de formation

56 rue Albert Camus
Bureau pour les RDV individuels : BGE
Trélazé

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Centre de formation

56 rue Albert Camus
Bureau pour les RDV individuels : BGE
49800, Trélazé

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