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Manager, gérer votre stress et celui de votre équipe

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Béziers (34)
du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Béziers (34)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

o Analyser et prendre du reculsur son comportement en situation de stress ? ?o Gérer son propre stress pourne pas le communiquer à son équipe ? ?
o Identifier le stress de sonéquipe? ?
Créer une stratégie d'accompagnement pourdévelopper le bien
- être au travail

Description de la formation

Le stress et les risquespsychosociauxo Les enjeux personnels et collectifs de lagestion du stress
o Comprendre les mécanismes physiologiques etpsychologiques du stress
o Le stress et les conflits, quel mécanisme ?
Gérer son stress et trouver unéquilibre
o Identifier ses sources de stress
o Comprendre ses réactions en fonction de sapersonnalité
o Apprendre à se détendre
o Savoir s'affirmer en toutes circonstances
Prévenir le stress de sescollaborateurs
o Reconnaitre les signes de stress chez lescollaborateurs
o Savoir accompagner le changement et donnerdu sens
o Connaitre les leviers qui aident à managersans stress
Accompagner les collaborateursqui souffrent de stress
o Savoir gérer les émotions négatives
o Mieux communiquer pour favoriser laconfiance
o Savoir créer les conditions de la cohésionpour éviter les conflits

Conditions d'accès

POUR QUI ? Managers, managers de proximité souhaitant aider leurs équipes à gérer leur stress.

Validation

Attestation de formation
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

DC-LDS Médiation

Lieu de formation

16, rue des glycines
Béziers

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Centre de formation

16, rue des glycines
34500, Béziers

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