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le massage sportif

Descriptif

Durée de la formation

En centre 30 heures

Session

du 12 avril 2021 au 16 avril 2021  - Meillier Fontaine (08)
du 12 avril 2021 au 16 avril 2021  - Meillier Fontaine (08)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Être capable de prodiguer un massage sportif d'une heure en ciblant les chaines musculaires les plus sollicitées et adapter les techniques à la période de l'entrainement (avant, pendant, après l'entrainement ou la compétition).
- Connaître les muscles principaux du corps humain.
- Principales techniques enseignées : lissage, pétrissage, friction transversale, points de pression, percussion, vibration et étirement.

Description de la formation

- La théorie et l'anatomie (muscles principaux, chaines cinétiques, points gâchettes) seront étudiées entre chaque session pratique. Nous aborderons également l'étude de cas particuliers dans les différentes disciplines sportives abordées.
- Les techniques enseignées n'ont pas de visée thérapeutique mais elles interviennent dans la préparation et la récupération du sportif, ainsi que dans l'optimisation de ses performances.
- Ce massage vise à rétablir l'équilibre du sportif, augmenter son amplitude articulaire, l'aider à retrouver sa souplesse musculaire et développer la conscience de son corps, de ses points forts, mais aussi de ses points faibles.

Conditions d'accès

Aucun

Validation

attestation de suivi ou de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Ecole des arts du souffle

Lieu de formation

21 rue des trois obus
Meillier Fontaine

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Centre de formation

21 rue des trois obus
08700, Nouzonville

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