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Le bien être au travail

Descriptif

Durée de la formation

Durée 7 heures
En centre 7 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - St Jean (31)
du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - St Jean (31)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Permettre à chacun d'avoir accès à des méthodes naturelles simples et efficaces pour aller mieux au quotidien.

Description de la formation

1. Le bien
- être et les mécanismes du stressQu'est
- ce que le bien
- être?Qu'est
- ce que le stress ?Les différents types d'agents stressantsComprendre le mécanisme du stressles conséquences du stress chroniqueComment réduire simplement les effets du stress dans le contexte du travail'L'importance du travail en soiExercices de recentrageLa loi de l'énergie vitaleIntroduction aux solutions naturelles2. Le bien
- être par l'alimentationComprendre le principe de vieles quatre grandes sources d'énergieLe rôle fondamental de l'alimentation dans le bien
- êtreLes trois règles d'or à respecter3. Le bien
- être par les huiles essentiellesQu'est
- ce que les huiles essentielles'Qu'est
- ce que l'aromathérapie?Huiles essentielles et huiles végétalesles critères de qualitéRègles d'utilisationIndications et contre
- indications généralesMarques d'excellenceles huiles essentielles efficaces contre le stressLes huiles essentielles les mieux tolérées et les plus polyvalentesL'importance du ressentiIndications pour agir en profondeur sur le stress

Conditions d'accès

Tout public

Validation

Avec cette formation vous apprendrez à rééquilibrer votre corps par des solutions naturelles afin d'améliorer votre énergie physique et psychique
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

OF&CO

Lieu de formation

16 rue du Cassé
St Jean

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Centre de formation

16 rue du Cassé
31240, Saint-Jean

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