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La danse Modern'Jazz - Niveau 1 - Améliorer son rapport au corps pour mieux se situer dans la relation aux autres

Descriptif

Durée de la formation

Durée 18 heures
En centre 18 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 mars 2021 au 31 déc. 2021  - Lyon - 3ème (69)
du 01 mars 2021 au 31 déc. 2021  - Lyon - 3ème (69)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Savoir développer et mobiliser la gestion corporelle lors de l'activité Danse
- Connaître le corps humain
- Développer la coordination des gestes
- Prendre conscience de son corps
- Favoriser la précision et la modération de la gestuelle
Savoir interagir dans le collectif Danse
- Améliorer l'estime de soi
- Favoriser les sentiments de bien
- être et de plaisir
- Stimuler sa créativité
- Modérer ses émotions
- Canaliser son énergie
Savoir identifier ses atouts et les mobiliser dans la Danse
- Intégrer une harmonie collective
- Développer son attention au rythme de la musique
- Appliquer les consignes et conseils
- S'exprimer autrement

Description de la formation

La danse est un formidable outil d'expression permettant la mise en scène de son corps dans l'espace et la mise en scène de ses émotions. La formation facilite chez la personne déficiente intellectuelle l'apprentissage d'une expression corporelle, d'un mouvement dansé, qui tend à renforcer son autonomie. L'acquisition de techniques de l'expression gestuelle, la mémorisation chorégraphique, l'utilisation de la structure musicale et rythmique, la perception de son corps en mouvement valorisent et restaurent l'estime de soi, renforcent un sentiment de sécurité et élargissent les potentiels individuels au sein du collectif.
Contenu de la formation :
- Exercices favorisant l'introduction, la mise en confiance et la dynamique de groupe.
- L'utilisation de la musique, du langage corporel, des codes gestuels, de l'espace.
- La construction d'un atelier créatif, des exercices d'échauffement aux phases chorégraphiées.
- Mouvements adaptés aux limitations physiques.
- Exercices de respiration et de relaxation.

Conditions d'accès

Tout public Certificat médical sans contre-indication
D'autres types de financement sont ouverts: Cap Emploi, AGEFIPH, OPCO, CPF, paiement direct

Validation

Attestation de formation

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SATISFAISANT

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Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Espace de Formation Handicap et Inclusion

Lieu de formation

1 boulevard vivier merle
Lyon - 3ème

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Centre de formation

1 boulevard vivier merle
Immeuble Tour Swiss Life
03
69003, Lyon 3e

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