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Intelligence émotionnelle et pleine conscience au travail

Descriptif

Session

du 01 janv. 2021 au 31 déc. 2021  - Lyon - 2ème (69)
du 01 janv. 2021 au 31 déc. 2021  - Lyon - 2ème (69)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Développer sa capacité d'écoute de soi (pensées, émotions et sensation) et des autres.
Acquérir une habileté à ne pas s'accrocher à ses pensées et à écouter ses émotions et ses sensations.
Améliorer son aptitude à conserver une stabilité et un ancrage face aux émotions et résistances de ses interlocuteurs, ainsi qu'à ses propres émotions et résistances
Développer ses compétences d'agilité, de créativité et d'adaptabilité

Description de la formation

-Introduction à la pleine conscience
oL'ancrage dans le présent,
oLa conscience du corps pour une meilleure gestion des émotions
oPassage du mode penser au mode sentir
-Comprendre mon équilibre professionnel entre mes valeurs mes ressources et mes actions
oLe concept de valeur chez Schwarz
oLes enjeux de l'adéquation valeurs ressources et actions
-Les compétences du coach, médiateur, manager ou leader bienveillant
oLes 7 compétences
oLes 6 émotions fondamentales et les besoins et comportements associés
oLes apports de Goleman et Chade Meng Tan
-L'intelligence émotionnelle et ses apports en médiation et coaching
oCe que nous disent les théoriciens de l'intelligence émotionnelle
oLe modèle des 4 A
-Mettre de la conscience sur le professionnel que je suis
oL'important et l'essentiel
oLes 6 niveaux de sens
oM'accepter dans toutes mes dimensions
-Les apports de Rosenberg et Berne
oLa CNV au service de la relation
oLes jeux psychologiques
oLe triangle de Karpman
-Les 7 compétences du médiateur/coach/manager/leader innovant et inspirant
oAnalyse des 7 compétences
oExpérimentation au sein du groupe
-La coopération en médiation et coaching
oLa matrice de la coopération en médiation et coaching
oExercice de visualisation

Validation

Attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement des ressources humaines (voir la fiche métier)

Management des ressources humaines (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Alagy Bret et associés

Lieu de formation

38 Cours Suchet
Lyon - 2ème

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Centre de formation

Du plat
69002, Lyon 2e

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