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Instructeur yoga Vinyasa aligné

Descriptif

Durée de la formation

Durée 200 heures
En centre 200 heures

Session

du 17 oct. 2020 au 31 mai 2021  - Villejuif (94)
+ autres sessions
du 17 oct. 2020 au 31 mai 2021  - Villejuif (94)
du 28 nov. 2020 au 23 juil. 2021  - Villejuif (94)
du 27 mars 2021 au 17 oct. 2021  - Villejuif (94)

Objectif de la formation

Cette formation de professeur de yoga est basée sur le yoga Vinyasa (Nyasa signifie en sanskrit placer et v i signifie d'une manière spécifique), forme évolutive de l'ashtanga yoga et du hatha yoga.
Cette formation est ouverte aux personnes qui souhaitent approfondir leur pratique et leur connaissance du yoga dans l'objectif de transmettre leur enseignement, et à celles et ceux simplement désireux de parfaire leur connaissance en acquérant plus de maîtrise dans leur pratique
- et qui ne sont pas encore certains de vouloir enseigner.
Quelle que soit votre motivation, la formation yoga Vinyasa 200H certifiée Yoga Alliance USA vous donnera la légitimité d'enseigner et de partager votre savoir, pas à pas, cours après cours, du tapis à la vie.

Description de la formation

Enseignement :
Identifier les sensations du corps, les mouvements émotionnels et les interférences du mental.
Ressentir et comprendre la relation entre respiration et mouvement.
Acquérir des bases solides en anatomie et philosophie du yoga.
Maîtriser les 40 postures fondamentales du yoga vinyasa. S'approprier l'art du vinyasa en synchronisant souffle et mouvement.
Apprendre les bases du PRANAYAMA : la maîtrise du souffle et du KRYA YOGA, une approche qui permet de développer une meilleure conscience du corps physique et énergétique.
Développer et comprendre l'art de la méditation.
Acquérir des séquences prédéfinies qui deviendront un support d'enseignement.
Apprendre à construire un cours en éduquant et en préparant le corps de façon progressive vers une posture difficile suivant la méthode du KRAMA YOGA.
Apprendre à parler en public et développer son expression créative.
Savoir accompagner son cours avec de la musique.
Pédagogie :
Observer & ressentir.
Poser sa voix, utiliser le vocabulaire adapté et les métaphores.
Développer l'art du toucher et de l'ajustement.
Adapter les postures en fonction du public et des possibilités physiques de chacun.
Apprendre à transmettre aux élèves les éléments essentiels pour développer des sensations corporelles dans l'enchaînement et le maintien des postures.
Utiliser le matériel et les accessoires d'aide à la pratique : blocs, sangles et couvertures.
Créer la thématique de son cours et rythmer son déroulé pour savoir le mener du début à la fin.
Développer l'écoute, l'observation.
Apprendre à conscientiser son corps et devenir son propre laboratoire d'expérience.

Conditions d'accès

Avoir un minimum d'une année de pratique très régulière; hebdomadaire & engagée.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Animation d'activites culturelles ou ludiques (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Yog'n move

Lieu de formation

Yog'n Move Formation
74-76 Avenue de Paris
Villejuif

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Centre de formation

Yog'n move
74 Avenue de Paris
94800, Villejuif

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