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HBX - boxe training

Descriptif

Durée de la formation

Durée 7 heures
En centre 7 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 déc. 2021  - Paris - 5ème (75)
du 01 janv. 2020 au 31 déc. 2021  - Paris - 5ème (75)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
-Exécuter et coacher les exercices de base de utilisés dans les 26 séances clés de boxe training comprise dans le programme : Directe/Croisé/ Uppercut/Crochet/Coup de pied circulaire/Coup de pied frontale / déplacements
-Construire et coacher des séances supplémentaires en Incluant des combinaisons des différents techniques de frappe
-Adapter et coacher la technique de maintien de paos et pattes d'ours en fonction de différents niveaux et gabarits de pratiquants (taille, porté, vitesse...)
-Conseiller les clients sur leurs équipements : gants de boxe, wraps
-Créer de l'intérêt commercial en utilisant des supports marketing et une communication pertinente, tournée sur les bénéfices du programme box training
-Construire et délivrer une séance d'essai et une séance de test de condition physique
-Mesurer les résultats de leur client

Description de la formation

1.Bienvenue et présentations : vue d'ensemble de la formation, objectifs, présentations du formateur et des stagiaires.
2.Explication du matériel et règles de sécurités pendant la formation HBX Boxe Training.
1.Les bandes
2.Les gants
3.Paos/Pattes d'ours
4.Corde à sauter
3.Atelier technique : Techniques de poings + Techniques de Pieds
Cet atelier sera composé de la façon suivante : explication du formateur des critères d'exécutions de chacune des techniques + Exécution des stagiaires en binôme.
1. Comment mettre des bandes de protection indispensable pour la protection des mains et des poignets.
2.Les gardes : Travail sur les jambes puis sur le haut du corps
3.Le Direct
4.Le Croisé
5.L'Uppercut
6.Le crochet
7.Le Kick Avant
8.Le kick circulaire
9.Travail autour de combinaison de 2-3-4-5 frappes avec les points
10.Travail autour de combinaison Pieds
- Poings
-Atelier technique : Techniques défensives :
1.Esquive rotative
2.Blocage Haut + Blocage bas
3.Esquive latérale
-Technique de vente d'un package Boxe training :
Cette partie est essentiellement concentrer sur la vente kinesthésique, le stagiaire va apprendre à vendre avec une séance d'essai.
-Les 5 étapes indispensables de vente :
-1. Contact initial
-2. Étude du besoin
-3. La solution
-4. Le prix
-5. La conclusion
Le stagiaire va travailler autour d'un jeu de rôle afin d'améliorer ses compétences sur : l'étude du besoin.
-Travail pratique sur : La présentation des prix.
-Découverte et apprentissage de la séance Booster HBX Boxe training, qui sera décomposé en 5 parties et pour une durée de 30'.
1. Echauffement Coups de poings
2. Echauffement Coups de pieds
3. Combinaisons
4. Abdos et pompes + Retour au calme
-Travail de L'enseignement
Le stagiaire va découvrir comment enseigner avec sécurité et efficacité les séances de HBX Boxe training. Cette séquence est décomposée en 4 parties :
1.L'instructeur :
Consignes et mise en place il va falloir donner les objectifs, expliquer les mouvements et placer le participant en sécurité
2.L'éducateur :
Consignes pour aller plus loin Il va falloir corriger, améliorer l'exécution des mouvements, donner des options
3.Le motivateur :
Consignes de motivations Il va falloir stimuler et encourager
4.Le Déplaceur :
Consignes de transitions Il va falloir déplacer le participant, l'hydrater, lui faire un feedback et lui expliquer la suite de l'entrainement
-Découverte et travail autour des cartes et tests d'entrainement.
L'objectif sera de travailler autour de comment faire :
1.Des tests de conditions physiques
2.Planifier les entrainements dans une semaine type
3.Manipuler et faire évoluer les 26 séances avec le participant

Conditions d'accès

Aucun.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Sportif professionnel (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

SATISFAISANT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Jobifit

Lieu de formation

HEALTH CITY ST GERMAIN
71 Boulevard Saint-germain
Paris - 5ème

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Centre de formation

JOBIFIT
131 Rue de l'Université
75007, Paris 7e

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