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Gestion du stress et relaxation

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

du 30 nov. 2019 au 07 déc. 2019  - Clichy (92)
+ autres sessions
du 30 nov. 2019 au 07 déc. 2019  - Clichy (92)
du 30 nov. 2019 au 07 déc. 2019  - Clichy (92)

Objectif de la formation

Repérer la notion de stress dans son activité.
Savoir gérer au quotidien les influences négatives du stress.

Description de la formation

Connaître les manifestations, symptômes et conséquences du stress pour soi et son entourage familial et professionnel.
Identifier les agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle.
Mettre en pratique des techniques de relaxation utilisables au quotidien.

Conditions d'accès

Toute personne intervenant à domicile.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Services domestiques (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

CORRECT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?
Informations pratiques

Action formation

Lieu de formation

Afo action-formation
3 Rue Gustave Eiffel
Clichy

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Centre de formation

Afo action-formation
3 Rue Gustave Eiffel
92110, Clichy

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