Ferme la recherche

Gestion du stress

Descriptif

Durée de la formation

Durée heures
En centre heures

Session

du 01 sept. 2021 au 31 déc. 2021  - Vaulx en Velin (69)
du 01 sept. 2021 au 31 déc. 2021  - Vaulx en Velin (69)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Le programme vous permettra de :o#0x09#Faire un autodiagnostic
o#0x09#Mettre en place les leviers d'action externes et internes
o#0x09#Intégrer les mécanismes du stress
o#0x09#Maitriser les outils pour faire baisser le stress

Description de la formation

Module 1 : Autodiagnostic : niveau de stress et situations stressantes

Module 2 : Contextualisation : le stress chez les dirigeants d'entreprise

Module 3 : Devenir moins stressé : pour quoi ?

Module 4 : Leviers d'action externes et internes

Module 5 : Comprendre les mécanismes du stress et ce qui nous empêche d'y remédier

Module 6 : Des outils pour faire baisser le stress :

Validation

Attestation de formation

Informations complémentaires

2
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à se poser avant de choisir une formation à distance
  • Les modalités de formation proposées par cet organisme sont-elles adaptées à mes besoins et répondent-elles à mes attentes ?
  • Y-a-t'il un système de coaching, de contrôle de l’assiduité, de vérification régulière des connaissances acquises ?
  • Est-ce que je dispose du matériel adéquat et d'un lieu approprié pour suivre cette formation ? Bonne connexion, webcam, casque, bureau fermé ou accès un espace numérique public ou de co-working ?
  • Suis-je suffisamment motivé, auto-discipliné et organisé pour me connecter de façon assidue ?
  • Suis-je en capacité de travailler seul ? Si non, puis-je m’appuyer sur une communauté ?

EVO Formation & Consulting

Lieu de formation

À distance

Centre de formation

33 rue Balland
69120, Vaulx-en-Velin

Toutes les formations et avis pour EVO Formation & Consulting