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Gestion du stress

Descriptif

Durée de la formation

Durée 35 heures
En entreprise 21 heures
En centre 14 heures

Session

du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2019  - Le Puy St Bonnet (49)
du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2019  - Le Puy St Bonnet (49)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Repères simples et pratiques en anatomie et physiologie
- Rapports de l'individu avec son environnement
- Définition du stress et de ses relations avec l'angoisse, les troubles fonctionnels et les maladies psychosomatiques
- Moyens d'y faire face : relaxation, démarche cognitive
- Mise en place d'une stratégie de gestion du stress adaptée à chacun
- Définir la notion de stress et identifier les situations de stress
- Mettre en évidence les modes de réaction et d'adaptation
- Donner et développer les moyens d'y faire face

Conditions d'accès

aucune

Validation

Attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Direction de grande entreprise ou d'etablissement public (voir la fiche métier)

Direction de petite ou moyenne entreprise (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?
Informations pratiques

GRETA du Choletais

Lieu de formation

5 avenue Kennedy
BP 60436
Le Puy St Bonnet

Cliquez sur ce lien pour calculer votre itinéraire

Centre de formation

5 avenue Kennedy
BP 60436
49300, Cholet

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