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Gestes et postures bureautique

Descriptif

Durée de la formation

Durée 4 heures
En centre 4 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2019  - Les Pennes Mirabeau (13)
du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2019  - Les Pennes Mirabeau (13)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Savoir organiser son poste de travail et acquérir des gestes et positions efficaces, nécessaires, afin de préserver l'intégrité physique lors d'un travail sur écran.

Description de la formation

SEQUENCE 1 : DECOUVERTE
- Présentation et objectifs
- Les gestes et postures au quotidien (QCM interactif)
- L'anatomie du corps humain
- Les atteintes de la colonne, des articulations et des liaisons interosseuses
SEQUENCE 2 : APPRENTISSAGE
- La prévention des risques dorsolombaires et des TMS
- Les principes fondamentaux de manutention de charges
SEQUENCE 3 : MISE EN APPLICATION
- Initiation à la préparation musculaire : "le réveil musculaire"
- Pratique générale et spécifique sur poste de travail :
* Partage des bonnes pratiques avec les autres apprenants
* Effet miroir par l'utilisation du caméscope sur les situations de travail (analyse individuelle et en groupe de comment améliorer et adapter au contexte du poste et à l'environnement de travail sa façon de faire).

Validation

Attestation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Recherche en sciences de l'homme et de la societe (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Vivalians (Siège)

Lieu de formation

10 avenue Jean Jaurès
ZAC de l'Agavon - Synergiparc
Les Pennes Mirabeau

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Centre de formation

Avenue du Général de Gaulle
91090, Lisses

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