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Gestes et Postures

Descriptif

Durée de la formation

Durée 7 heures
En centre 7 heures

Session

du 17 avril 2019 au 31 déc. 2020  - Neuville St Rémy (59)
du 17 avril 2019 au 31 déc. 2020  - Neuville St Rémy (59)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Appréhender les risques dorso
- lombaires et leur prévention
Être capable de mobiliser des charges en utilisant des méthodes et moyens adaptés et sécurisants pour une prise en charge de qualité optimale
Assurer des manutentions plus efficaces
Diminuer les risques d'accidents et de maladies professionnelles liés aux activités physiques
Participer à l'amélioration des conditions du travail pour éviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo Squelettiques)

Description de la formation

PROGRAMME DE FORMATION
Mise en situation
Analyse des gestes sur les postes de travail
Rôle et responsabilités de l'opérateur
Grille d'observation
Manipulations d'outils, de machines, de charges diverses
Analyse des gestes sur les postes de travail
Grille d'observation commune
Retour sur observations
Débriefing individuel et collectif des situations rencontrées
Prise de conscience
Plan d'actions
Apports théoriques
La colonne vertébrale
Quelques notions d'anatomie pour comprendre les risques
Identifier les risques qui pèsent sur les disques intervertébraux
Les mouvements à risques
Causes et conséquences
Comprendre les enjeux de la prévention
Les troubles musculo
- squelettiques
Qu'est
- ce qu'un TMS ?
Les principaux TMS des membres supérieurs
Comprendre pourquoi ils surviennent
Quels symptômes pour quelles conséquences ?
L'analyse des gestes
Le port des charges
Comment analyser les gestes ?
Comment évaluer les risques ?
Les gestes à risques et les gestes corrects
Mes gestes à risque sont
- ils obligatoires ?
Visionnage de film "Gestes et postures" et risques
Nouvelle mise en situation
Analyse des gestes sur les postes de travail
Grille d'observation détaillée
Retour sur observations et exploitations des mises en situation
Débriefing
Plan d'actions
S'entrainer aux gestes corrects
Importance de la condition physique
Importance de l'hygiène de vie
Importance de l'échauffement
Soulager son dos et ses épaules
La notion de repos actif
- prendre une bonne position, se relaxer, être positif
Corriger les situations à risques, s'étirer, se renforcer musculairement
Analyse et préconisations en fonction des postes de chacun des participants
Échauffement corporel
Exercices d'activation du corps, selon un schéma corporel

Conditions d'accès

Aptitude médicale
Maîtriser les bases de la lecture et du calcul
Maîtriser les 4 opérations arithmétiques de base

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Manutention manuelle de charges (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

CORRECT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

EPSILON FORMATION

Lieu de formation

3 Parc d'Activité La Vallée
Neuville St Rémy

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Centre de formation

3 Parc d'Activité La Vallée
59554, Neuville-Saint-Rémy

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