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Gérer son temps pour mieux s'organiser

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - Toulouges (66)
du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - Toulouges (66)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Connaître les dysfonctionnements, les freins de son organisation actuelle
- Accroître son efficacité personnelle et professionnelle en mettant en place des comportements nouveaux
- Améliorer sa maîtrise émotionnelle face aux pressions professionnelles
- Acquérir des méthodes d'organisation et des outils

Description de la formation

Auto
- diagnostic
- Points forts et points faibles de sa gestion du temps
- Influence du stress : discussion et inter action de groupe
- Développer la connaissance de soi : tests de capacité d'organisation, de résistance au stress
Etude de ses mécanismes de résolutions face à une problématique professionnelle
Etude de ses caractéristiques personnelles
- Ressources physiques psychologiques
- Tests de personnalité
- Apprendre à mobiliser ses ressources et récupérer rapidement
- Connaître son positionnement dans le travail et ses propres valeurs : principes de travail et de vie
Améliorer son organisation
- Déterminer les priorités
- Gérer les imprévus : savoir faire des choix
- Savoir déléguer
Recueil de situations types spécifiques Exercices pratiques
Analyser les concepts urgent, important et distinction des notions
- Hiérarchiser ses priorités
- Recherche collective de pistes de réponses liées aux besoins fondamentaux des individus (structure, sens, reconnaissance)
- Accepter ses propres limites
- Répondre à ses propres besoins pour diminuer le stress
- Savoir dire non
Maîtriser les techniques de planification et les outils internes
- Anticiper les organisations des événements pour dégager un crédit temps
- Savoir utiliser les outils internes (messagerie intranet, visioconférence,...)
- Tester et utiliser des supports de gestion du temps
- Concevoir et adapter ses propres outils

Conditions d'accès

Aucun

Validation

Attestation de formation
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

MS Ressources

Lieu de formation

3 bd de Clairfont
Toulouges

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Centre de formation

3 bd de Clairfont
66350, Toulouges

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