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Gestion du stress

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

du 12 nov. 2020 au 14 nov. 2020  - Osenbach (68)
du 12 nov. 2020 au 14 nov. 2020  - Osenbach (68)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Comprendre les mécanismes de stress
- Gérer efficacement son stress dans la durée

Description de la formation

- Appliquer les méthodes ou réflexes pour faire face aux pressions
- Développer sa propre stratégie de gestion du stress
- Améliorer sa maîtrise émotionnelle en situations stressantes
- Mobiliser ses ressources individuelles
- Récupérer rapidement

Conditions d'accès

Aucun prérequis

Validation

attestation de suivi ou de présence
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

L.Consulting

Lieu de formation

6 rue du bickenberg
Osenbach

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Centre de formation

6 du bickenberg Le Loft
68570, Osenbach

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