Ferme la recherche

Formation professeur e-learning Yoga - Pré et post natal

Descriptif

Durée de la formation

Durée 61 heures

Session

du 15 juin 2020 au 15 déc. 2020  - Paris - 9ème (75)
+ autres sessions
du 15 juin 2020 au 15 déc. 2020  - Paris - 9ème (75)
du 16 déc. 2020 au 30 juin 2021  - Paris - 9ème (75)

Objectif de la formation

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
#0x09#D'enseigner le yoga à un public de femmes enceintes en respectant les spécificités médicales et physiologiques du public.
#0x09#D'enchainer les postures du yoga pour le 1er, 2ème et 3ème trimestre.
#0x09#D'adapter son enseignement en yoga post natal après l'accouchement

Description de la formation

Yoga Pré et Post natal
Thèmes abordés théoriques
Ce module est découpé en 6 parties
1. Les bases du yoga prénatal
#0x09#Comprendre le rôle du professeur de Yoga spécialisé en yoga prénatal par rapport aux professionnels de santé : Médecins, gynécologues, sages
- femmes
#0x09#Savoir différencier une grossesse à risques et une grossesse normale
#0x09#Savoir dans quel cas conseiller à une étudiante de yoga enceinte de consulter un professionnel de santé
#0x09#Connaître les enjeux psychologiques possibles pendant la grossesse
#0x09#Savoir accompagner une femme enceinte en respectant sa psychologie et en adaptant en conséquence la pratique de yoga
2. Anatomie et physiologie pour le yoga prenatal et postnatal
#0x09#Anatomie et physiologie portant sur les spécificités de la grossesse : Les changements dans les différentes parties du corps
#0x09#Le fonctionnement des organes durant la grossesse : Du 1er au 9ème mois
#0x09#Les signes avant
- coureurs de complications possibles
#0x09#Les risques : Fausse couche, accouchement prématuré, hyper tension
#0x09#L'accouchement
#0x09#L'après grossesse : Anatomie et physiologie après l'accouchement.
3. Enseignement du yoga prénatal
#0x09#Etude de la façon d'adapter les techniques de Yoga aux besoins de la femme enceinte
#0x09#Utilisation des supports, de la voix, des alignements spécifiques
#0x09#Apprentissage du placement sécurisé de la femme enceinte dans les postures de yoga
#0x09#Etude des postures de Yoga adaptées pour le 1er, le 2ème et le 3ème trimestre
#0x09#Etude des enchaînements de postures de yoga possibles suivant le niveau des élèves : débutantes, intermédiaires ou avancées
#0x09#Techniques de relaxations spécifiques femmes enceintes : Postures de régénération et de gestion du stress
#0x09#Techniques de respirations adaptées aux femmes enceintes (pranayama)
4. Formation de yoga postnatal
#0x09#Anatomie et physiologie de la femme après la grossesse
#0x09#Quand reprendre le yoga après l'accouchement
#0x09#Quelles postures faire pour aider l'organisme à se remettre de la grossesse et de l'accouchement
#0x09#Postures de yoga et ajustements spécifiques pour le replacement de l'utérus et contribuer à la rééducation du périnée
#0x09#Allaitement et Yoga : Techniques de yoga spécifiques
5.Philosophie du Yoga et grossesse
#0x09#Philosophie du yoga et applications pratiques à la grossesse et à la vie intra utérine du foetus
#0x09#Les principes fondamentaux du yoga tels que la non
- violence
#0x09#L'hygiène physique et émotionnelle
#0x09#L'importance du style de vie
#0x09#L'équilibre des émotions et du mental
6. Pratique d'enseignement dans le cadre

Conditions d'accès

Les conditions d'accès sont : ? 2 ans de pratique du yoga ? Être âgé de 18 ans au minimum ? Ne pas avoir de contre-indications médicales.

Validation

Attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Developpement personnel et bien-etre de la personne (voir la fiche métier)

Informations complémentaires

2
46h sur plateforme e-learning 24h/24h 100% à distance
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à se poser avant de choisir une formation à distance
  • Les modalités de formation proposées par cet organisme sont-elles adaptées à mes besoins et répondent-elles à mes attentes ?
  • Y-a-t'il un système de coaching, de contrôle de l’assiduité, de vérification régulière des connaissances acquises ?
  • Est-ce que je dispose du matériel adéquat et d'un lieu approprié pour suivre cette formation ? Bonne connexion, webcam, casque, bureau fermé ou accès un espace numérique public ou de co-working ?
  • Suis-je suffisamment motivé, auto-discipliné et organisé pour me connecter de façon assidue ?
  • Suis-je en capacité de travailler seul ? Si non, puis-je m’appuyer sur une communauté ?

Fédération Française de Green Yoga