Ferme la recherche

Formation d'instructeur MBSR

Descriptif

Session

du 22 juin 2018 au 08 déc. 2019  - St Vincent la Châtre (79)
du 22 juin 2018 au 08 déc. 2019  - St Vincent la Châtre (79)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Formation professionnelle interdisciplinaire visant à acquérir les compétences nécessaires pour enseigner le programme MBSR (Mindfulness
- Based Stress...

Description de la formation

- Appréhender les méthodes de la pleine conscience du programme MBSR pour les enseigner,
- Animer un groupe de pleine conscience,
- Déterminer le cadre et un contenu et l'accompagnement,
- Connaître les méthodes d'accompagnement propre à son public et animation de groupe.
Le participant anime son premier programme MBSR environ un an après le début de la formation dans le cadre d'un tutorat.
1ère session (ven
- dim, 18h) : présentation de la structure et du contenu du programme MBSR, enseignements sur la semaine 1 du programme MBSR. Introduction au balayage corporel et objectif de cette pratique; exercices pratiques et aspects théoriques. Préparation à l'enseignement du balayage corporel et discussion sur d'éventuels problèmes.
2ème session (jeu
- dim, 25,5h) : introduction à la pratique et à la théorie du mouvement conscient, enseignements sur la semaine 2 du programme MBSR
Apprendre une séquence de yoga de 45 minutes et à enseigner le yoga comme mouvement conscient, egalement pour les personnes ayant des besoins spécifiques. Thèmes: perception corporelle, travailler avec les limites, respiration consciente. Le balayage corporel dans le cadre du programme MBSR. Introduction au dialogue exploratoire et à la discussion de groupe. Interventions basées sur la pleine conscience dans divers environnements (hôpitaux, entreprises, écoles), état des lieux de la recherche sur la pleine conscience.
3ème session (jeu
- dim, 25,5h) : comment enseigner la méditation; les fondements de la pleine conscience. Enseignements sur la semaine 3 du programme MBSR.
Jour 1: Approfondissement de sa pratique du yoga et tutorat sur l'enseignement du yoga
Jour 2-4: La méditation assise dans le programme MBSR, structure et contenu. Thème des expériences agréables et désagréables. Le contenu et le processus de l'entretien préalable du programme MBSR. Recommandations et contre
- indications du programme MBSR.
4ème session (jeu
- dim, 25,5h) : Thématique du stress et exploration de sa motivation personnelle. Enseignements sur les semaines 4 et 5 du programme MBSR.
Détails pratiques sur la manière d'enseigner la théorie du stress dans le cadre d'un programme MBSR. État des lieux de la recherche sur le stress. Le dialogue exploratoire dans un programme MBSR.
5ème session (jeu
- dim, 25,5h) : la journée de pleine conscience et la communication consciente. Enseignement sur la semaine 6 du programme MBSR. Aspects pédagogiques d'un programme MBSR. Dialogue exploratoire et dialogue conscient.
6ème session (ven
- dim, 18h) : prendre soin de soi; les émotions difficiles dans le programme MBSR. Enseignement sur les semaines 7 et 8 du programme. L'entretien de conclusions du programme.
7ème session (ven
- dim, 18h) : réflexion sur les questions soulevées par l'enseignement de son propre programme. Valeurs éthiques d'un instructeur MBSR. Conseils pratiques sur la manière de construire son réseau et de...

Conditions d'accès

- diplôme professionnel ou expérience approfondie dans l'un des domaines suivants: santé, santé mentale, accompagnement ou coaching, éducation, travail social
- 1 an et demi de pratique de la méditation
- Avoir fait une retraite de méditation silencieuse d'au moins 5 jours avant la formation ou dans les 12 premiers mois
- Expérience du mouvement en conscience
- pratique régulière de la méditation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Enseignement des ecoles (voir la fiche métier)

Enseignement general du second degre (voir la fiche métier)

Enseignement superieur (voir la fiche métier)

Enseignement technique et professionnel (voir la fiche métier)

Formation professionnelle (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?
Informations pratiques

EUTHYMIA

Lieu de formation

Châtenet - 4 Chemin du Mitan
St Vincent la Châtre

Cliquez sur ce lien pour calculer votre itinéraire

Centre de formation

La Tuilière
24580, Fleurac

Voir toutes les formations de EUTHYMIA