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Faire face aux situations de stress

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

du 07 nov. 2019 au 08 nov. 2019  - La Madeleine (59)
du 07 nov. 2019 au 08 nov. 2019  - La Madeleine (59)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Description de la formation

1. Définir le stress, son utilité, ses mécanismes et ses symptômes.

- Posture, respiration ventrale et scan corporel.
- Identification et verbalisation des émotions.
- Lâcher prise.
- Vivre dans l'ici et maintenant .
4. Mettre en oeuvre des attitudes d'affirmation de soi permettant de gérer le stress relation

Conditions d'accès

Aucune
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?
Informations pratiques

SARL EVOLUTION NORD

Lieu de formation

25 avenue Saint Maur
La Madeleine

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Centre de formation

25 avenue Saint Maur
59110, La Madeleine

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