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Adopter une attitude positive en toutes circonstances

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

du 04 nov. 2019 au 05 nov. 2019  - Paris - 12ème (75)
du 04 nov. 2019 au 05 nov. 2019  - Paris - 12ème (75)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Reconnaître et stopper ses pensées négatives.
Penser positif , même face aux situations difficiles.
Se mobiliser face au changement.

Description de la formation

Modules distanciels :
E
- quiz en amont/aval de la formation.
Pourquoi faut
- il adopter la positive attitude ?
Et si vos émotions étaient à votre service ?
Comment l'assertivité permet
- elle de mieux gérer la critique ?
Reconnaître les pensées négatives
- Identifier ses pensées négatives : le doute, les critiques...
- Stopper ses pensées négatives : se confronter à la réalité.
- Privilégier la pensée positive face à la pensée négative.
- Oser exprimer une pensée positive.
Être positif dans son quotidien professionnel
- Gagner en résistance émotionnelle :
connaître le langage des émotions,
comprendre son mode de fonctionnement émotionnel pour le contrôler.
- Prendre du recul par rapport à son poste.
- Être ouvert aux autres.
- Instaurer et entretenir un climat de confiance et d'échanges.
- Faire passer le message en interne, être un relais.
Gérer les situations difficiles
- Identifier ses réactions face aux enjeux de l'entreprise : le stress, la pression, la gestion du temps...
- S'appuyer sur les aspects positifs pour surmonter les difficultés.
- Accepter la critique lorsqu'elle est justifiée et s'appuyer sur elle pour mieux progresser.
- Rester attentif aux propositions adverses et trouver des points d'entente.
Devenir proactif et positif face au changement
- Connaître les étapes du changement.
- Rebondir face au changement et prendre conscience qu'il est bénéfique.
- Ouvrir son esprit à de nouvelles idées, être force de proposition.

Conditions d'accès

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.

Validation

Attestation d'acquis ou de compétences;Attestation de suivi de présence
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

ISM

Lieu de formation

ISM
210 Rue du Faubourg Saint-Antoine
Paris - 12ème

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210 Rue du Faubourg Saint-Antoine
75012, Paris 12e

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