DU Méditation et pleine conscience - approche intégrative en santé

Durée 124 heures

Cette formation a pour objectif de dispenser et de valider un enseignement théorique et pratique
orienté sur la maitrise des techniques de méditation dite de pleine conscience (mindfulness
based programs) dans le contexte des neurosciences. L'accent sera mis sur les techniques de
pédagogie interactives destinées à renforcer les différentes étapes du raisonnement scientifique
autour des états de conscience mais aussi sur le savoir expérientiel de la pleine conscience via
la participation à un enseignement pratique des techniques de méditation.

Cet enseignement est consacré à l'initiation et à la pratique des principales techniques de
méditation laïque. Il aborde les principaux enjeux thérapeutiques et pratiques de la méditation à
l'éclairage des dernières données scientifiques issues des neurosciences et de la biologie
fondamentale.
Pour favoriser cette expérience humaine personnelle, il a été choisi de regrouper les
enseignements sur 2 séminaires de 5 jours 1/2 (du dimanche 17H au vendredi 17H).
- SEMAINE 1 : 3 au 8 FEVRIER 2019
- SEMAINE 2 : 31 MARS AU 5 AVRIL 2019Ces 2 semaines d'enseignement, non consécutives aurons lieu entre Février et Avril de l'année
universitaire 2018-2019. Ce format favorise le côté immersif de l'enseignement.
Il s'organisera autour d'une alternance des heures consacrées à la méditation, des cours
théoriques et pratiques, sous la supervision des membres de l'équipe pédagogique.
Les soirées pourront, par ailleurs, être consacrées à des conférences exceptionnelles, à des
discussions de groupe, à la projection de film, à l'animation de débat ou encore au travail
personnel des candidats.
- Enseignement théorique : les principales données scientifiques validées sur la méditation dites
en pleine conscience et de type compassionnel :
- Enseignement pratique : Les stagiaires seront formés à pouvoir pratiquer ces techniques pour
eux
- mêmes et orienter leurs patients dans cette pratique :
L'accent sera plus particulièrement mis sur les techniques de pédagogie interactives destinées à
renforcer les différentes étapes du raisonnement scientifique autour des états de conscience,
mais aussi sur le savoir expérientiel de la pleine conscience via la participation à un enseignement
pratique des principales techniques de méditation.
Les supports de cours seront accessibles en ligne sur Claroline Connect .

Psychologie (voir la fiche métier)