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Diététique et nutrition "gestion du stress"

Descriptif

Durée de la formation

Durée 16 heures
En centre 16 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - Montpellier (34)
du 01 janv. 2019 au 31 juil. 2020  - Montpellier (34)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Description de la formation

1er 1OUR
Matin
< Présentation du stagiaire, de son cursus professionnel et de ses attentes.
< Ce que je mange :
- les aliments biogéniques
- qualité des aliments
- risques à long terme des régimes carencés ou hyperprotéinés
Pratique : tri à partir d'un panier de courses, dégustations et comparaison de goûts, lecture d'étiquettes.

Après midi
< Quels aliments à quels moments de la journée :
- principe de base de la chrononutrition
- importance du petit déjeuner dans le démarrage de la journée,

2eme JOUR
Matin
< Comment je prépare mes aliments :
- Modes de cuisson, Ustensiles de cuisson, Cuisson vapeur
- Choix des corps gras utilisés en cuisson, germinations

Après midi
< Evaluation pour vérifier l'acquis des compétences
< De quelle façon je mange mes aliments :
- Effets du stress sur la digestion
- La mastication
- Eveil sensoriel
- Présentation des aliments pour lutter contre le stress
< Remise d'une attestation de suivi de formation.

Conditions d'accès

Aucun pré-requis

Validation

A la fin de la formation, le formateur vérifie l'acquisition parfaite des techniques enseignées. Une attestation de formation sera remise au stagiaire qui aura suivie la totalité de la formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Dietetique (voir la fiche métier)

Informations complémentaires

1
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

FAIBLE

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?
Informations pratiques

Forma'sud

Lieu de formation

78 BD DE STRASBOURG
Montpellier

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Centre de formation

78 BD DE STRASBOURG
34000, Montpellier

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