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Diététique

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Montpellier (34)
du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - Montpellier (34)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Connaître les principes de base de la diététique.
- Comprendre le lien alimentation santé problèmes de peaux amincissement peau d orange
- Être capable de donner des conseils alimentaires adaptés en fonction d une problématique esthétique.
-

Description de la formation

Introduction Mode de consommation alimentaire de nos jours. Régimes minceurs tendances
- Attention danger. Etat des lieux des problématiques rencontrées dans les instituts surpoids peau d orange beauté des ongles des cheveux de la peau Voyage au coeur des aliments Les 7 groupes alimentaires. Composition des aliments et valeurs énergétiques Les nutrimentsénergétiques protéines lipides
- glucides Les nutrimentsnon énergétiques vitamines minéraux fibres besoin et rôle . L Eau besoin vital bienfait sur la santé. Atelier étiquettes Besoins nutritionnels d un adulte bien portant inf. div 1.Le Plan National Nutrition Santé PNNS2 . inf. div inf. div 2.IMC définition utilité. inf. div inf. div 3.Les Apports Journaliers Recommandés AJR . inf. div inf. div 4.Pourquoi grossit
- on notion de métabolisme de base inf. div calories dépense énergétique. Rappels simples d anatomie et physiologie inf. div La peau. inf. div inf. div Digestion et transit. inf. div inf. div Ménopause. inf. div inf. div La circulation sanguine. inf. div important dans les problèmes de rétention d eau . inf. div La cellulite. inf. div Les clés d une alimentation équilibrée adulte bien portant inf. div 1.Equilibre qualitatif équilibre quantitatif. inf. div inf. div 2.Les erreurs alimentaires fréquentes. inf. div inf. div 3.Les risques de carences risques liés aux excès. inf. div inf. div 4.Les besoins alimentaires par type de profil. inf. div sportifs ou sédentaires profession mode de vie . inf. div 1.Les aliments autorisés ou déconseillés. inf. div inf. div 2.Comment élaborer un menu équilibré simple. inf. div inf. div 3.Modes de cuissons diététiques. Création de trames de conseilsen fonction deproblématiques esthétiques inf. div Beauté des ongles de la peau des cheveux inf. div inf. div Amas adipeux rétention d eau inf. div inf. div Problème de transit . inf. div Débriefing Questions réponses. Conclusion. Test de connaissances. inf. div

Conditions d'accès

Aucun niveau pré-requis

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Dietetique (voir la fiche métier)

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Lieu de formation

58 rue de Latium
Montpellier

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34070, Montpellier

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