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Développer son intelligence émotionnelle - Organisation présentielle

Descriptif

Durée de la formation

Durée 24 heures
En centre 24 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 19 juil. 2021 au 21 oct. 2022  - Le Lamentin (97)
du 19 juil. 2021 au 21 oct. 2022  - Le Lamentin (97)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Etre formé (e) à :
?#0x09#Expliquer l'utilité des émotions et détecter les émotions dysfonctionnelles
?#0x09#Modéliser la connaissance de soi et développer l'estime de soi
?#0x09#Repérer ses blessures et identifier en quoi elles influencent les interprétations
?#0x09#Utiliser l'intelligence émotionnelle dans sa communication intra et inter personnelle
?#0x09#Développer ses ressentis et pratiquer des exercices de relaxation
?#0x09#Évaluer son intelligence émotionnelle
?#0x09#Expliquer le rôle des émotions et traduire leur message en termes de besoins
?#0x09#Construire une analyse fonctionnelle et lister les méthodes d'intervention sur le processus cognitif
?#0x09#Rechercher l'émotion cachée derrière l'émotion parasite
?#0x09#Évaluer son estime de soi
?#0x09#Identifier ses valeurs
?#0x09#Examiner l'implication de ses blessures dans ses processus cognitifs
?#0x09#Distinguer les rôles intervenant dans notre dialogue intérieur
?#0x09#Pratiquer l'observation des sensations et des exercices de relaxation
?#0x09#Différencier les faits des interprétations
?#0x09#Repérer les distorsions cognitives et modifier ses pensées automatiques
?#0x09#Formuler son intention et les conséquences souhaitées d'un comportement
?#0x09#Communiquer en message Je , Utiliser la communication non violente
?#0x09#Appliquer à une situation personnelle et mettre en oeuvre des actions correctives et actions proactives

Description de la formation

M1 : Comprendre l'utilité des émotions
?#0x09#Évaluer son intelligence émotionnelle
?#0x09#Expliquer le rôle des émotions et traduire leur message en termes de besoins
?#0x09#Rechercher l'émotion cachée derrière l'émotion parasite
M2 : Développer et exploiter la connaissance de soi
?#0x09#Évaluer son estime de soi
?#0x09#Identifier ses valeurs
?#0x09#Distinguer les rôles intervenant dans notre dialogue intérieur
?#0x09#Pratiquer l'observation des sensations et des exercices de relaxation
M3 : Comprendre ses processus cognitifs
?#0x09#Construire une analyse fonctionnelle et lister les méthodes d'intervention sur le processus cognitif
?#0x09#Examiner l'implication de ses blessures dans ses processus cognitifs
?#0x09#Repérer les distorsions cognitives et modifier ses pensées automatiques
?#0x09#Formuler son intention et les conséquences souhaitées d'un comportement
M4 : L'intelligence émotionnelle dans ses interactions
?#0x09#Différencier les faits des interprétations
?#0x09#Communiquer en message Je , Utiliser la communication non violente
?#0x09#Appliquer à une situation personnelle et mettre en oeuvre des actions correctives et actions proactives

Validation

Attestation
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

AA COACH ? Adelyne ALBRECHT

Lieu de formation

AA COACH ? Adelyne ALBRECHT
155 Impasse des Acacias
Acajou Prolongé
Le Lamentin

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Centre de formation

AA COACH ? Adelyne ALBRECHT
155 Impasse des Acacias
Acajou Prolongé
97232, Le Lamentin

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