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cycle professionnel mieux gérer son stress, ses émotions et les conflits

Descriptif

Session

entrées/sorties permanentes

du 15 juil. 2020 au 15 août 2020  - Valbonne (06)
+ autres sessions
du 15 juil. 2020 au 15 août 2020  - Valbonne (06)
du 01 août 2020 au 01 sept. 2020  - Valbonne (06)
du 15 août 2020 au 15 sept. 2020  - Valbonne (06)
du 01 sept. 2020 au 01 oct. 2020  - Valbonne (06)
du 15 sept. 2020 au 15 oct. 2020  - Valbonne (06)
du 01 oct. 2020 au 01 nov. 2020  - Valbonne (06)
du 15 oct. 2020 au 15 nov. 2020  - Valbonne (06)
du 01 nov. 2020 au 01 déc. 2020  - Valbonne (06)
du 15 nov. 2020 au 15 déc. 2020  - Valbonne (06)
du 01 déc. 2020 au 01 janv. 2021  - Valbonne (06)
du 15 déc. 2020 au 15 janv. 2021  - Valbonne (06)

Objectif de la formation

? Améliorer la maîtrise de ses émotions en situation de stress
? Utiliser des méthodes de prévention et de gestion du stress
? Utiliser ses émotions pour mieux communiquer avec les autres
? Comprendre les mécanismes des conflits pour mieux les prévenir et les gérer

Description de la formation

1. Comprendre les émotions
2. Comprendre les mécanismes du stress
3. Développer son équilibre émotionnel
4. Comprendre les dysfonctionnements émotionnels
5. Gérer son stress efficacement
6. Connaitre les ingrédients d'un conflit
7. Développer sa capacité à se maîtriser
8. Maîtriser les outils de la communication pour gérer un conflit
9. Sortir d'un conflit

Validation

Certification

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Communication (voir la fiche métier)

Informations complémentaires

2
140
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à se poser avant de choisir une formation à distance
  • Les modalités de formation proposées par cet organisme sont-elles adaptées à mes besoins et répondent-elles à mes attentes ?
  • Y-a-t'il un système de coaching, de contrôle de l’assiduité, de vérification régulière des connaissances acquises ?
  • Est-ce que je dispose du matériel adéquat et d'un lieu approprié pour suivre cette formation ? Bonne connexion, webcam, casque, bureau fermé ou accès un espace numérique public ou de co-working ?
  • Suis-je suffisamment motivé, auto-discipliné et organisé pour me connecter de façon assidue ?
  • Suis-je en capacité de travailler seul ? Si non, puis-je m’appuyer sur une communauté ?

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Lieu de formation

À distance

Centre de formation

1300 route des Crêtes
06560, SOPHIA ANTIPOLIS

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