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Cross Training

Descriptif

Durée de la formation

Durée 16 heures
En centre 16 heures

Session

du 10 déc. 2020 au 11 déc. 2020  - Talence (33)
+ autres sessions
du 10 déc. 2020 au 11 déc. 2020  - Talence (33)
du 20 févr. 2021 au 21 févr. 2021  - Poitiers (86)
du 13 mars 2021 au 14 mars 2021  - Limoges (87)

Objectif de la formation

o S'approprier les caractéristiques de l'activité et les connaissances théoriques et pédagogiques qui y sont rattachées
o Concevoir des séances et/ou un cycle de séances de Cross Training répondant à des intentions éducatives variées
o Permettre une pratique physique dans une perspective Sport Santé.
o Maîtriser les outils connexes sur la séance de gymnastique Volontaire (tabata, musiques,...)

Description de la formation

o Les courbes de séance
o Les exercices isolés (aux élastiques, TRX, cordes, fitball, foam roller, kettlebell, etc.)
o Les blocs
o Les formes de travail et les formes de groupe
o Le lien et le savoir
- être avec le pratiquant
o Les corrections posturales
o Les indicateurs d'évaluation sur la séance et le projet du pratiquant
o Le lien avec la pratique dans d'autres activités sportives (sport
- collectif, danse, trail, randonnée,...)

Conditions d'accès

o Être licencié à la FFEPGV
o Être titulaire du module Culture fédérale
o Être titulaire du PSC1 (Prévention et Secours Civiques de niveau 1)

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Animation de loisirs aupres d'enfants ou d'adolescents (voir la fiche métier)

Education en activites sportives (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

EXCELLENT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

COREG EPGV

Lieu de formation

CREPS de Talence
Talence

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Centre de formation

Maison Régionale des Sports 2 Avenue de l'Universi
33400, Talence

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