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Agir sur le stress au travail

Descriptif

Durée de la formation

En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 24 févr. 2021 au 31 déc. 2021  - Essey lès Nancy (54)
du 24 févr. 2021 au 31 déc. 2021  - Essey lès Nancy (54)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Comprendre les mécanismes du stress
- Gérer le stress lié à l'usure professionnelle
- Améliorer ses capacités à faire face aux situationsstressantes
- Acquérir des méthodes pour rester performantet professionnel en toute situation de travail

Description de la formation

LE STRESS, ÉLÉMENTS DE DÉFINITIONLe stress, syndrome général d'adaptationLe stress au travail, définitionsLes impacts du stress sur le salarié et l'entreprise
DÉTECTER LE STRESSLa dimension subjective du travailLes modes de gestionListe des facteurs à risque au travailLes situations stressantes au sein du cabinet
LE BURNOUT OU L'USURE PROFESSIONNELLEQu'est
- ce que le burnout ?Les causes de l'usure professionnellePrévenir l'usure professionnelle
PRÉVENIR LE STRESSLes mesures de prévention collectivesLes mesures de prévention individuelles
GÉRER LE STRESS AU TRAVAILChanger sa lecture des événements stressantsAugmenter son sentiment de contrôleAccroître son réseau de soutien socialApprendre de nouvelles stratégies de coping
RÉDUIRE LE STRESSLes activités permettant une meilleure gestionde son stress

Conditions d'accès

Aucun

Validation

attestation de suivi ou de présence
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

APG

Lieu de formation

127 avenue Foch
Essey lès Nancy

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Centre de formation

120 avenue Foch
54270, Essey-lès-Nancy

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