Ferme la recherche

S'affirmer en situation professionnelle

Descriptif

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 janv. 2021  - Niort (79)
du 01 janv. 2020 au 31 janv. 2021  - Niort (79)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Optimiser ses réactions dans une relation,
Faire face aux comportements des autres avec justesse,
Formuler des demandes et des critiques de manière...

Description de la formation

1-Établir son auto diagnostic relationnel :
- Identifier ses messages contraignants et trouver ses antidotes,
- Mieux se connaître par l'autodiagnostic d'assertivité,
- Identifier les 3 conduites inefficaces : passivité, agressivité, manipulation,
- S'entraîner à renforcer son attitude assertive,
2-Faire face et s'adapter aux différents types de comportements : passifs, agressifs et manipulateurs :
- Appréhender les conséquences de la passivité et les moyens d'y faire face,
- Faire face à l'agressivité par des techniques comportementales,
- Repérer les manipulateurs et apprendre à s'en protéger,
3-Savoir exprimer une critique et en recevoir :
- Oser exprimer une critique : la méthode DESC,
- Apprendre à se protéger de la critique,
- Apprendre à réagir à une critique grâce aux techniques appropriées,
4-Développer sa capacité d'affirmation dans différentes situations :
- Identifier ses besoins et les exprimer,
- Oser s'affirmer face aux clients, à ses collègues ...
- S'entraîner à oser exprimer ses sentiments, demandes, propositions ...
- Apprendre à dire non,
5-Se fixer des axes de progrès :
- Établir un contrat personnel de progrès,
- Quels objectifs se fixer et comment.

Conditions d'accès

aucune
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

CCI DEUX SEVRES

Lieu de formation

10 place du Temple
Niort

Calculez votre itinéraire

Centre de formation

10 place du Temple B.P. 90314
79000, Niort

Toutes les formations et avis pour CCI DEUX SEVRES