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Activité physique adaptée à la maternité

Descriptif

Durée de la formation

Durée 14 heures
En centre 14 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - L'Isle Jourdain (32)
du 01 janv. 2020 au 31 juil. 2021  - L'Isle Jourdain (32)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

A l'issue de la formation, vous serez capable de :
- Connaître les différentes transformations engendrées par une grossesse et un accouchement :
- Comprendre les bénéfices d'une activité physique adaptée :
- Connaître les recommandations, les contre
- indications et les conditions sécuritaires de la pratique :
- Concevoir des séances d'activités physiques et/ou sportives :

Description de la formation

A l'issue de la formation, vous serez capable de :
- Connaître les différentes transformations engendrées par une grossesse et un accouchement :Transformations hormonales, métaboliques, anatomiques etc. liées à la grossesse...
Transformations psycho
- sociales liées à la grossesseConséquences des suites de couche
- Comprendre les bénéfices d'une activité physique adaptée :Pour la femme pendant sa grossesse
Pour femme en post
- partumPour la santé de l'enfant à naître et du nouveau
- né
- Connaître les recommandations, les contre
- indications et les conditions sécuritaires de la pratique :Recommandations en France et dans le monde
Contre
- indications et activités à risque lors de la grossesseConditions sécuritaires pour se remettre à l'activité physique suite à l'accouchement
- Concevoir des séances d'activités physiques et/ou sportives :Nature, fréquence, durée, intensité de la pratique pendant la grossesse et dans le post
- partum
Conseils sécuritairesIndividualisation de la pratique et outils motivationnels + études de cas et mise en pratique

Conditions d'accès

Aucune connaissance spécifique dans le domaine de l'activité physique adaptée à la maternité n'est requise.

Validation

Attestation de fin de formation
Et après la formation ?

Retour à l'emploi des anciens stagiaires

SATISFAISANT

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

CAP'Formations Sport

Lieu de formation

14 rue du commandant Cousteau
L'Isle Jourdain

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Centre de formation

181 RTE DE MARESTAING
32490, Monferran-Savès

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