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Intelligence émotionnelle et pleine conscience au travail

Descriptif

Session

entrées/sorties permanentes

du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2020  - Lyon - 2ème (69)
du 01 janv. 2019 au 31 déc. 2020  - Lyon - 2ème (69)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

Développer sa capacité d'écoute de soi (pensées, émotions et sensation) et des autres./n
Acquérir une habileté à ne pas s'accrocher à ses pensées et à écouter ses émotions et ses sensations./n
Améliorer son aptitude à conserver une stabilité et un ancrage face aux émotions et résistances de ses interlocuteurs, ainsi qu'à ses propres émotions et résistances/n
Développer ses compétences d'agilité, de créativité et d'adaptabilité/n

Description de la formation

-Introduction à la pleine conscience/n
oL'ancrage dans le présent,/n
oLa conscience du corps pour une meilleure gestion des émotions/n
oPassage du mode penser au mode sentir/n
-Comprendre mon équilibre professionnel entre mes valeurs mes ressources et mes actions/n
oLe concept de valeur chez Schwarz/n
oLes enjeux de l'adéquation valeurs ressources et actions/n
-Les compétences du coach, médiateur, manager ou leader bienveillant/n
oLes 7 compétences/n
oLes 6 émotions fondamentales et les besoins et comportements associés/n
oLes apports de Goleman et Chade Meng Tan/n
-L'intelligence émotionnelle et ses apports en médiation et coaching/n
oCe que nous disent les théoriciens de l'intelligence émotionnelle/n
oLe modèle des 4 A/n
-Mettre de la conscience sur le professionnel que je suis/n
oL'important et l'essentiel/n
oLes 6 niveaux de sens/n
oM'accepter dans toutes mes dimensions/n
-Les apports de Rosenberg et Berne/n
oLa CNV au service de la relation/n
oLes jeux psychologiques/n
oLe triangle de Karpman/n
-Les 7 compétences du médiateur/coach/manager/leader innovant et inspirant/n
oAnalyse des 7 compétences/n
oExpérimentation au sein du groupe/n
-La coopération en médiation et coaching/n
oLa matrice de la coopération en médiation et coaching/n
oExercice de visualisation/n
/n

Conditions d'accès

Avoir une expérience professionnelle/n Avoir dans cette expérience professionnelle été amené à gérer et à se positionner dans des situations de tension/n

Validation

Attestation de formation

Donne accès au(x) métier(s) suivant(s)

Gestion de l'information et de la documentation (voir la fiche métier)

Developpement des ressources humaines (voir la fiche métier)

Management des ressources humaines (voir la fiche métier)

Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

Alagy Bret et associés

Lieu de formation

Espace suchet
38 Cours Suchet
Lyon - 2ème

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Centre de formation

Du plat
69002, Lyon 2e

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