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Acquérir et renforcer son estime et sa confiance en soi

Descriptif

Durée de la formation

Durée 3 heures
En centre 3 heures

Session

entrées/sorties permanentes

du 16 oct. 2019 au 16 oct. 2020  - Trélazé (49)
du 16 oct. 2019 au 16 oct. 2020  - Trélazé (49)
Pour connaître les dates des prochaines sessions, veuillez contacter l'organisme de formation

Objectif de la formation

- Se mettre sur pause et prendre conscience de ses ressources et ses acquis
- Créer une image positive de soi
- Reconnaître ses forces et ses faiblesses et exposer ses victoires
- S'apprécier et se faire confiance
- Oser prendre sa place, communiquer positivement
- Oser dire NON et affirmer son mécontentement
- Acquérir des techniques pour apprivoiser son stress
- Construire son plan d'action

Conditions d'accès

pas de pré - requis

Validation

- Comprendre les facteurs de perte de confiance en soi
- Contribuer à développer l'estime de soi
- Avoir les clés permettant de déverrouiller les blocages
- Acquérir les outils et techniques qui permettent de se rassurer et de gagner en assurance
Et après la formation ?

NON DÉTERMINÉ

Conseils
Les questions à poser avant de choisir un centre de formation
  • Quels sont les profils des anciens stagiaires (niveau de formation, expérience professionnelle) ?
  • Est-il possible de visiter le centre ?
  • Quel type de public accueillez-vous en formation (salariés, demandeurs d’emploi, particuliers) ?
  • Peut-on obtenir une liste de ces anciens stagiaires pour les interroger sur cette formation ?
  • Comment aidez-vous les stagiaires à trouver un emploi ?

RPE Cholet

Lieu de formation

1 allée des mécaniciens / rue Pierre Nion
Trélazé

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Centre de formation

1 rue de la Sarthe
49300, Cholet

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